Anti-Bullying Resources
What Is Bullying?
Bullying is aggressive behavior that:
- Is usually repeated over time
- Occurs when there is a power imbalance
- Is intended to cause harm or distress and/or has a serious harmful or distressing effect on the target (that is, the victim)
What Is Cyberbullying?
Cyberbullying is:
- Bullying that takes place over digital devices like cell phones, computers, and tablets
- Can occur through SMS, Text, and apps, or online in social media, forums, or gaming where people can view, participate in, or share content
- Includes sending, posting, or sharing negative, harmful, false, or mean content about someone else
- Can include sharing personal or private information about someone else causing embarrassment or humiliation or crosses the line into unlawful or criminal behavior
What to Do If You’re Bullied
There are things you can do if you are being bullied:
- Look at the kid bullying you and tell him or her to stop in a calm, clear voice. You can also try to laugh it off. This works best if joking is easy for you. It could catch the kid bullying you off guard
- If speaking up seems too hard or not safe, walk away and stay away. Don’t fight back. Find an adult to stop the bullying on the spot
There are things you can do to stay safe in the future, too--
- Talk to an adult you trust. Don’t keep your feelings inside. Telling someone can help you feel less alone. They can help you make a plan to stop the bullying
- Stay away from places where bullying happens
- Stay near adults and other kids. Most bullying happens when adults aren’t around
Protect Yourself from Cyberbullying
Bullying does not always happen in person. Cyberbullying is a type of bullying that happens online or through text messages or emails. There are things you can do to protect yourself:
- Always think about what you post. You never know what someone will forward. Being kind to others online will help to keep you safe. Do not share anything that could hurt or embarrass anyone
- Keep your password a secret from other kids. Even kids that seem like friends could give your password away or use it in ways you don’t want. Let your parents have your passwords
- Think about who sees what you post online. Complete strangers? Friends? Friends of friends? Privacy settings let you control who sees what
Keep your parents in the loop. Tell them what you’re doing online and who you’re doing it with. Let them friend or follow you. Listen to what they have to say about what is and isn’t okay to do. They care about you and want you to be safe- Talk to an adult you trust about any messages you get or things you see online that make you sad or scared. If it is cyberbullying, report it
¿Qué es bullying?
El bullying es un comportamiento agresivo que:
El bullying es un comportamiento agresivo que:
• Por lo general se repite a lo largo del tiempo.
• Ocurre cuando hay un desequilibrio de poder.
• Tiene la intención de causar daño o angustia y/o
tiene un serio efecto dañino y angustioso en la persona a quien se dirige (es decir, la víctima)
¿Qué es ciberacoso?
El ciberacoso es:
- Acoso que tiene lugar en dispositivos digitales, como teléfonos celulares, computadoras y tabletas
- Puede ocurrir mediante mensajes de texto, textos y aplicaciones, o bien por Internet en las redes sociales, foros o juegos donde las personas pueden ver, participar o compartir contenido
- Incluye enviar, publicar o compartir contenido negativo, perjudicial, falso, o cruel sobre otra persona
- Puede incluir compartir información personal o privada sobre alguien más, provocándole humillación o vergüenza o algunos acosos por Internet pasan a ser un comportamiento ilegal o criminal
Qué hacer si lo acosan
Hay cosas que puede hacer si lo acosan:
- Mire al niño que lo acosa y dígale que pare en un tono calmo y claro. Trate de tomarse la situación con humor. Le resultará más fácil si suele hacer bromas. Es probable que su actitud tome por sorpresa al niño que lo acosa
- Si hablar le parece muy difícil o inseguro, márchese y permanezca alejado. No responda con violencia. Encuentre un adulto que ponga fin al acoso de inmediato
También hay cosas que puedes hacer para permanecer seguro más adelante--
- Hable con un adulto de confianza. No reprima sus sentimientos. Conversar con alguien puede ayudarlo a sentirse más acompañado. Otra persona puede ayudarlo a diseñar un plan para terminar con el acoso
- Aléjese de lugares donde suelen ocurrir situaciones de acoso
- Permanezca cerca de personas adultas y otros niños. La mayoría de los casos de acoso escolar sucede cuando no hay adultos cerca
Protéjase del ciberacoso
El acoso no siempre sucede en persona. El ciberacoso es un tipo de acoso que tiene lugar en línea o a través de emails y mensajes de texto. Hay cosas que puede hacer para protegerse:
- Piense siempre en lo que publica. Nunca sabe lo que podría reenviar otra persona. Ser amable con los demás en línea lo ayudará a protegerse. No comparta nada que pueda herir o avergonzar a otro
- No revele su contraseña a otros niños. Incluso niños que considera sus amigos podrían revelar su contraseña o usarla de formas que no desea. Permita que sus padres tengan sus contraseñas
- Piense quién ve lo que publica en Internet. ¿Completos desconocidos? ¿Amigos? ¿Amigos de amigos? Las configuraciones de privacidad le permiten controlar quiénes ven lo que publica
- Hable con sus padres. Cuénteles lo que hace en Internet y con quién lo hace. Permítales que lo sigan o acepte su solicitud de amistad. Escuche lo que deseen decirle sobre lo que está bien hacer y lo que no. Ellos se preocupan por usted y quieren que esté a salvo
- Hable con un adulto de su confianza sobre los mensajes que reciba o las cosas que vea en línea que lo hagan sentir triste o le generen temor. Si se trata de ciberacoso, infórmelo